咨詢實錄內容

• ask_dAk0lY

  ，醫生，最近經常有點頭暈，頭痛，天氣一冷就容易頭痛，是不是貧血，貧血怎么補呢，

• 趙娟

  你好，請問平常有沒有不按時吃飯的習慣

• ask_dAk0lY

  前段時間經常不吃早餐

• ask_dAk0lY

  沒胃口，

• 趙娟

  平常有沒有壓力過大，睡眠不好，經常熬夜的情況

• ask_dAk0lY

  熬夜經常

• ask_dAk0lY

  都是十二點這樣睡覺

• 趙娟

  這樣的話建議你按時吃飯，營養搭配，多吃紅棗，黑米，阿膠補充氣血，保證睡眠充足，心情愉快，適當的鍛煉身體，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，另外如果想確診是不是貧血，需要做一個血常規，看看血紅蛋白是多少

• ask_dAk0lY

  好的，謝謝你

• ask_dAk0lY

  好的，謝謝你

• ask_dAk0lY

  好的，謝謝你

• 趙娟

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

• ask_dAk0lY

  好的，謝謝你

• ask_dAk0lY

  好的，謝謝你

• ask_dAk0lY

  好的，謝謝你

• ask_dAk0lY

  好的，謝謝你

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