咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H9d4v0

  ***最近失眠，睡不好

• 杜玉英

  你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？

• 杜玉英

  是入睡困難還是夢(mèng)多易醒？

• ask_H9d4v0

  27了

• 杜玉英

  晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈？

• ask_H9d4v0

  夢(mèng)多

• ask_H9d4v0

  有頭疼

• 杜玉英

  那你白天有沒(méi)有工作勞累壓力過(guò)大的情況？

• 杜玉英

  或者是午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡覺(jué)前玩手機(jī)貴興奮

• ask_H9d4v0

  有

• 杜玉英

  或者是午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡覺(jué)前玩手機(jī)過(guò)于興奮

• ask_H9d4v0

  誰(shuí)前玩手機(jī)

• 杜玉英

  建議你早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情愉快，睡眠充足，睡覺(jué)前不要玩手機(jī)過(guò)于興奮，頭部可以按摩，熱敷緩解疼痛，安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_H9d4v0

  好的，謝謝

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康

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