睡眠不好，脫發嚴重怎么辦，臉上長痘痘，半夜起夜
臨潁縣人民醫院 心血管內科
主治疾病：原發性高血壓,繼發性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風濕性心臟病,病毒性心肌炎
ask_wh-hVo
睡眠不好，脫發嚴重怎么辦，臉上長痘痘，半夜起夜。
ask_wh-hVo
最近晚上失眠怎么辦
薛明遠
你好，請問是入睡困難還是夢多易醒
ask_wh-hVo
夢多，睡不踏實
薛明遠
那你白天有沒有頭疼頭暈
ask_wh-hVo
有的
薛明遠
建議你養成良好的作息時間，早睡早起，適當鍛煉身體，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，可以服用安神補腦液搭配養血清腦顆粒治療
ask_wh-hVo
好的，謝謝
薛明遠
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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