邢醫生，我腰疼腿疼咋弄？有一段時間了。。。這個該怎么治療
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：擅長產前保健，孕期營養，胎心監護以及分娩過程的常見問題
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*** 邢醫生，我腰疼腿疼咋弄？有一段時間了。。。這個該怎么治療？
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你好
邢葉
你好
邢葉
平時會經常坐嗎？
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恩是的
邢葉
工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發生腰痛。
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嗯嗯是的
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該怎么弄呢
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。
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好的謝謝
邢葉
不用謝
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