咨詢實錄內容

• ask_e0-nEI

  頭皮屑多，天天洗頭，頭發還是很癢，頭發很容易油

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  有多久了

• ask_e0-nEI

  很久了

• 在線醫生

  頭發是死掉的角質細胞，它并不能保護自己，而頭皮和臉部皮膚一樣，都是有皮脂腺來分泌油脂的。這些油脂會通過梳頭等摩擦的方式被帶到頭發上，起到潤滑和保護頭發的作用。但我們頭皮分泌的油脂量很少能達到“剛剛好”的程度，大多數人不是分泌太少的干性頭皮，就是分泌過多的油性頭皮。再加上日常洗發護理殘留，和油脂一起在頭皮和發根上堆積，頭就油了

• ask_e0-nEI

  好的

• ask_e0-nEI

  謝謝醫生

• 在線醫生

  注意合理飲食作息不良生活習慣，如熬夜、煙酒過量都容易造成油脂分泌旺盛，堅持規律作息，清淡飲食可以減少頭皮的油脂分泌量。

• 在線醫生

  造型用品不過夜頻繁染燙頭發以及造型相關的化學品刺激，會引發油脂分泌過剩，日常的定型滋養用品要清理，不宜過夜。

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