咨詢實錄內容

• ask_Rgs_P8

  頭皮屑比較多 并且非常癢 頭油也比較多 一天不洗頭都癢

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_Rgs_P8

  一年多了

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物么？

• ask_Rgs_P8

  吃

• 張萌

  熬夜么？

• ask_Rgs_P8

  熬夜

• 張萌

  大便幾天一次？

• ask_Rgs_P8

  一次或者兩天一次

• 張萌

  平時情緒波動大么？

• ask_Rgs_P8

  大

• 張萌

  幾天洗一次頭？

• ask_Rgs_P8

  一天

• 張萌

  建議您平時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等膳食纖維豐富的食物，盡量減少熬夜，養成良好的作息

• 張萌

  可以用去屑止癢的洗發露，或者用生姜洗發水，平時可以按揉合谷，太沖，氣海，關元等穴位，調暢氣血

• ask_Rgs_P8

  好的

• ask_Rgs_P8

  謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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