咨詢實錄內容

• ask_bjSo0s

  ，經常頭疼，晚上睡覺也不好，有什么辦法。

• ask_bjSo0s

  好的謝謝了

• 郭會鵬

  你好，請問血壓高不高

• 郭會鵬

  是入睡困難還是夢多易醒

• ask_bjSo0s

  夢多

• ask_bjSo0s

  血壓不高

• ask_bjSo0s

  90一100

• 郭會鵬

  白天有沒有工作勞累，壓力過大

• ask_bjSo0s

  沒有

• ask_bjSo0s

  面色不好，黃

• 郭會鵬

  你是從事什么工作的，有沒有經常戶外跑，受涼

• 郭會鵬

  有沒有經常熬夜睡眠不好的情況

• ask_bjSo0s

  護士，上夜班

• 郭會鵬

  哦哦

• 郭會鵬

  同行啊，有同感

• 郭會鵬

  辛苦了

• ask_bjSo0s

  又不想吃太多藥，有什么能調理下

• 郭會鵬

  建議早睡早起適當鍛煉，保持心情愉快，睡前喝水泡腳喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質量，頭部可以按摩或是熱敷緩解疼痛

• ask_bjSo0s

  好，不錯

• ask_bjSo0s

  謝謝了

• 郭會鵬

  感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

• 郭會鵬

  不客氣，再見

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