咨詢實錄內容

• ask_9Mhqgo

  產后兩年多腰疼厲害，睡覺不敢翻身，怎么緩解呢

• 孫偉才

  請問產前有沒有過這種情況？

• ask_9Mhqgo

  沒有

• 孫偉才

  有沒有伴隨腿疼或者腿麻的情況？

• ask_9Mhqgo

  沒有，我手會麻，睡醒后

• 孫偉才

  除了睡覺時腰疼，白天也疼嗎？

• ask_9Mhqgo

  長時間站立會疼

• ask_9Mhqgo

  睡覺晚上不敢翻身，睡醒不敢猛起身，起來活動一下才好一些

• 孫偉才

  這種情況和您休息不好、勞累、受涼等因素有關，由于產后要照顧寶寶及彎腰干活等，容易引起局部的肌肉勞損或肌筋膜炎，從而導致腰痛。出現這種情況，主要是通過物理方案進行治療，注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運動，同時可以給予局部適當的熱敷及微波治療。可以給予按摩以緩解癥狀，促進病情恢復，也可以佩戴腰圍保護一下

• ask_9Mhqgo

  好的，謝謝啦

• 孫偉才

  不客氣

• ask_9Mhqgo

  不需要用藥哈

• ask_9Mhqgo

  謝謝

• 孫偉才

  理療為主，必要時可用扶他林軟膏涂抹一下

• ask_9Mhqgo

  好謝謝

• 孫偉才

  不客氣

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