失眠時間有十幾年了,怎么解決這個問題?能否給個意
ask_hhBtS4
失眠時間有十幾年了,怎么解決這個問題?能否給個意見
吳合軍
您好 平時血壓怎么樣高不高
吳合軍
平時有沒有頭暈的
ask_hhBtS4
有點高
ask_hhBtS4
有
吳合軍
平時血脂 血糖怎么樣
ask_hhBtS4
也有點高
吳合軍
有沒有鼻炎 鼻竇炎
ask_hhBtS4
沒有
吳合軍
首先平時要注意自己的的
吳合軍
血壓情況
吳合軍
查一下自己的血脂 血糖
ask_hhBtS4
好的
吳合軍
是要放松心情 不能有思想壓力
吳合軍
睡覺之前不要吃辛辣刺激性食物
吳合軍
可以喝一段安神補腦液
ask_hhBtS4
好的
吳合軍
好的 再見 有需要再聯系
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