咨詢實錄內容

• ask_667826

  , 心理壓抑情緒低落，喘不過來氣，總是想哭控制不住

• ask_667826

  再大

• ask_667826

  在嗎

• ask_667826

  有個問題想問一下

• 宋玉梅

  晚上好！

• 宋玉梅

  剛才才手機音量調低了，沒有聽到短信，沒能及時回復你，報歉

• 宋玉梅

  請問你想問什么問題呢？

• ask_667826

  在

• ask_667826

  去醫院醫生給我開了藥，我不敢吃，

• ask_667826

  我不知道我是不是真的到了吃藥的時候

• ask_667826

  看這藥副作用挺大的

• ask_667826

  我現在主要就是情緒低落，想哭，其他都還好我要不要克制一下，調節一段時間不行在吃藥

• 宋玉梅

  可以調整一段時間看看

• ask_667826

  可是今天早晨吃了一顆

• ask_667826

  有影響嗎

• 宋玉梅

  現在睡眠怎么樣？

• ask_667826

  還好，

• ask_667826

  今天白天情緒還好，

• 宋玉梅

  吃一顆沒有關系的

• ask_667826

  晚上吃飯的時候突然就難受，心里很悶難受想哭

• 宋玉梅

  其實，自己的調整很重要

• ask_667826

  然后我立馬出門大喘氣呼吸

• ask_667826

  過了一會好多了

• 宋玉梅

  白天堅持運動

• ask_667826

  而且我現在還不太相信我是得了抑郁癥

• 宋玉梅

  考慮是壓抑太久了

• ask_667826

  我吃了一片叫

• ask_667826

  草酸什么的

• ask_667826

  草酸艾司西酞普蘭片

• ask_667826

  早晨吃了一片，

• 宋玉梅

  哦，一片沒有關系的

• ask_667826

  醫生還開了一個勞拉西洋片讓我睡覺前吃，可是我看說明書這個藥副作用很大

• 宋玉梅

  調整一下性格

• 宋玉梅

  任何藥都有副作用

• ask_667826

  我現在不跟我老婆吵架，情緒就還好，沒了太大的煩躁，就是一直想哭，情緒低落，開心不起來

• 宋玉梅

  白天出去運動

• ask_667826

  然后在就是今天吃飯的時候突然就心里難受呢，忍不住了要哭，

• ask_667826

  我意思是

• ask_667826

  我這問題

• ask_667826

  還沒到吃藥那個程度吧

• 宋玉梅

  想哭就哭出來，然后該干啥干啥

• ask_667826

  主要我還在懷疑我是不是抑郁癥，我感覺還好，

• ask_667826

  所以我在跟你說一下，我現在的情況

• 宋玉梅

  如果睡眠還可以，沒有嚴重的影響你的生活，可以調整，而且調整是最重要的

• ask_667826

  對話框可不可以不關，我明天估計還會有一次難受，那種情況出現的時候，我跟你說你幫我分析一下可以不，

• 宋玉梅

  建議你一定要運動，對調整情緒有幫助

• ask_667826

  嗯，

• 宋玉梅

  可以

• ask_667826

  謝謝了，打擾了，

• 宋玉梅

  放松心態

• ask_667826

  好的

• 宋玉梅

  出現癥狀也不用緊張

• 宋玉梅

  晚安！

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