經常覺得頭很重是怎么回事啊
臨潁縣人民醫院 醫學影像科
主治疾?。簨D科各種疾病、產前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷
ask_AOZiNI
***經常覺得頭很重是怎么回事啊
胡素華
你好
胡素華
多久了呢
ask_AOZiNI
有大半個月了
胡素華
最近有熬夜嗎
ask_AOZiNI
每天都是一兩點睡覺的
胡素華
這種情況常見于睡眠不足，腦供血不足等情況所致。
胡素華
建議規律的作息，使身體適應規律的睡眠時間，提高睡眠質量。 進行定期適度的鍛煉，不僅有助于放松肌肉，還可以緩解壓力。 可以嘗試定期進行放松訓練，日常生活中注意良好的睡眠姿勢。
ask_AOZiNI
那怎么辦啊
ask_AOZiNI
好的，知道了
ask_AOZiNI
謝謝醫生
胡素華
不客氣
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