咨詢實錄內容

• ask_ZuTyZ8

  年齡是22歲，掉頭發很嚴重，有什么解決辦法嗎，在不用藥的情況下，

• 杜玉英

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_ZuTyZ8

  有一年多了

• 杜玉英

  是長發還是短發

• ask_ZuTyZ8

  之前不掉，

• ask_ZuTyZ8

  長發

• 杜玉英

  最近有沒有熬夜，壓力過大，情緒焦慮的情況

• ask_ZuTyZ8

  有

• 杜玉英

  脫發分為季節性和內分泌失調性的，建議多休息，不勞累，保證睡眠充足，心情愉快，適當剪短頭發，多吃紅棗黑米阿膠之類補充氣血，適當鍛煉身體，調理一段時間看看有沒有好轉

• ask_ZuTyZ8

  大約多長時間可以調整過來，晚上幾點睡覺好一些

• 杜玉英

  如果心態好，白天增加運動量，適當鍛煉身體，我個人覺得幾天就會好轉

• ask_ZuTyZ8

  好的，謝謝醫生

• 杜玉英

  一般正常人每天掉發 50--100根屬于正常現象

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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