咨詢實錄內容

• ask_377967

  都快十天了，還沒見著有一點點的消下去的感覺，怎么會這么慢呢？我一天熱敷三次

• 時繼昌

  你好

• 時繼昌

  哪里不舒服？

• 時繼昌

  可以具體的說一下嗎？

• ask_377967

  就是我右腳軟組織挫傷

• ask_377967

  上次咨詢你

• ask_377967

  你說可以熱敷

• ask_377967

  或者噴云南白藥

• 時繼昌

  像這種情況，至少半個月才可以消腫

• ask_377967

  哦

• ask_377967

  我現在白天都帶著護踝

• ask_377967

  但是晚上睡覺沒帶

• ask_377967

  可是能感覺到腳不舒服

• 時繼昌

  你可以外用點紅花油

• ask_377967

  不知道是不是因為白天帶了一整天所以難受

• ask_377967

  但是我腳受傷其實已經一個多月了

• ask_377967

  按這樣，半個月能看到會消腫嗎

• 時繼昌

  本身腳就受到損傷

• 時繼昌

  不舒服很正常

• 時繼昌

  你是能行動吧

• ask_377967

  可以

• 時繼昌

  那應該問題不大

• 時繼昌

  那你就堅持熱敷

• 時繼昌

  可以外用紅花油

• 時繼昌

  可以活血化瘀

• 時繼昌

  對消腫也有好處

• ask_377967

  家里只有云南白藥

• ask_377967

  沒有紅花油

• ask_377967

  熱敷我是用泡腳的形式

• ask_377967

  家里有泡桶，可以固定溫度的

• 時繼昌

  云南白藥也可以

• ask_377967

  我現在都不敢走路

• ask_377967

  除了晚上洗澡要走幾步還有上廁所的時候

• ask_377967

  其他都是坐著或者躺著

• 時繼昌

  那你最近在用云南白藥嗎

• ask_377967

  有

• ask_377967

  一天噴兩次

• 時繼昌

  用后覺得疼痛減輕了嗎

• ask_377967

  沒什么感覺

• 時繼昌

  一天可以用三到五次

• 時繼昌

  你可以看看說明書

• ask_377967

  好的

• 時繼昌

  掌握正確的用法

• ask_377967

  噴完直接涂就可以了吧

• 時繼昌

  你是指氣霧劑和保險液吧

• ask_377967

  對

• 時繼昌

  云南白藥氣霧劑保險液間隔三分鐘后再噴云南白藥氣霧劑

• 時繼昌

  每天保險液使用不得超過三次。

• ask_377967

  只有氣霧劑

• 時繼昌

  一般保險液適用于情況較為嚴重的

• 時繼昌

  那你可以使用氣霧劑，每天三到五次。

• ask_377967

  好的

• 時繼昌

  你平時要減少活動，可以抬高下肢。

• ask_377967

  可是我都已經一個多月了還不見好，真的很煩

• ask_377967

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_377967

  我就墊這個

• 時繼昌

  可以。

• 時繼昌

  傷筋動骨100天。

• 時繼昌

  別著急

• ask_377967

  墊到我都感覺右邊的骨盆這邊很難受

• ask_377967

  因為下個月就要上班了

• ask_377967

  所以很著急

• ask_377967

  得爬樓梯

• ask_377967

  又得站著上課

• 時繼昌

  你這種情況可以理解

• 時繼昌

  但也急不得

• ask_377967

  很怕這個月又還沒好

• ask_377967

  感覺腫的還挺大的

• ask_377967

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 時繼昌

  看起來也不是很嚴重。

• 時繼昌

  平時要注意多休息，減少活動。

• ask_377967

  那一塊每天起床看都是那樣

• ask_377967

  沒見到消點

• ask_377967

  真的快郁悶死

• ask_377967

  現在整天都是窩在家里

• ask_377967

  沒敢亂跑

• 時繼昌

  這種事情急不得。

• 時繼昌

  你也沒必要太過于擔憂。

• ask_377967

  也不知道大概多久才能消

• ask_377967

  心里沒底

• ask_377967

  很煩

• 時繼昌

  我也不能給你確切的時間。

• 時繼昌

  因為個體差異不一樣。

• 時繼昌

  多注意休息就會恢復得快

• ask_377967

  不能大概一下嗎

• 時繼昌

  大約在你注意休息的情況下是還需一個月

• 時繼昌

  但這只是一般情況

• ask_377967

  還有的更長是嗎？

• 時繼昌

  還要根據你自身的情況

• ask_377967

  但是醫生你說我這個看起來不是很嚴重，也要這么久嗎

• 時繼昌

  你年齡是多大

• ask_377967

  29

• 時繼昌

  挺年輕的

• 時繼昌

  應該差不多

• ask_377967

  差不多一個月是嗎

• 時繼昌

  恢復起來應該差不多

• ask_377967

  謝謝醫生

• ask_377967

  我上個月不懂，還一直走動

• ask_377967

  所以導致恢復的很慢

• 時繼昌

  不客氣，有問題隨時為你服務

• 時繼昌

  一定注意多休息，少活動

• ask_377967

  嗯

• ask_377967

  希望這個月能好

• ask_377967

  要不然我真的不知道怎么辦了

• ask_377967

  離開學的時間也快到了

• 時繼昌

  你是老師嗎

• ask_377967

  嗯

• 時繼昌

  你挺年輕的，恢復起來應該不差

• ask_377967

  謝謝

• ask_377967

  希望吧

• 時繼昌

  多注意

• ask_377967

  要不然我開學有的受了

• ask_377967

  樓梯得爬來爬去的

• ask_377967

  謝謝時醫生了

• ask_377967

  我不懂的再問你

• 時繼昌

  你可以吃些富含營養的食物

• ask_377967

  時醫生，對于我這種還得做什么

• ask_377967

  麻煩你交代一下吧

• ask_377967

  食物要吃什么呢

• 時繼昌

  比如飲食上可以燉個排骨

• ask_377967

  我媽是有煮大骨湯

• 時繼昌

  嗯嗯

• 時繼昌

  可以

• ask_377967

  喝排骨湯也是可以，是嗎

• 時繼昌

  對啊

• ask_377967

  好的

• ask_377967

  需要天天喝嗎

• 時繼昌

  如果有條件的話，可以

• 時繼昌

  這都是比較補的

• ask_377967

  一天吃一次就可以了吧

• 時繼昌

  其實也不用天天喝

• 時繼昌

  因為自身需要的營養是一定的

• ask_377967

  好的

• ask_377967

  那還需要吃什么嗎

• 時繼昌

  多吃蔬菜水果

• ask_377967

  好的

• ask_377967

  還有嗎

• 時繼昌

  平常的飲食就可以了

• ask_377967

  謝謝你了時醫生

• 時繼昌

  多休息，少運動就可以了

• 時繼昌

  有問題隨時找我

• ask_377967

  那我有問題再麻煩你

• ask_377967

  拜拜

• 時繼昌

  好的

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