咨詢實錄內容

• ask_eV1KtE

  醫生，我是焦慮癥驚恐發作，現在正在治療中，心率跳的快重，還有早搏

• 王自湘

  你好，你目前在做什么治療？

• ask_eV1KtE

  喝藥

• ask_eV1KtE

  心理治療

• 王自湘

  目前吃的什么藥物呢？

• 王自湘

  心理治療做了多久了？

• ask_eV1KtE

  奧沙

• ask_eV1KtE

  米氮平

• 王自湘

  還有嗎？

• ask_eV1KtE

  鹽酸舍曲林

• ask_eV1KtE

  心理治療做倆次了

• ask_eV1KtE

  現在幾乎沒有驚恐發作了

• ask_eV1KtE

  但是就是心率快，有早搏

• 王自湘

  做了心電圖監測嗎

• ask_eV1KtE

  做了很多次了都

• ask_eV1KtE

  心臟彩超，24動態 心肌酶

• ask_eV1KtE

  都沒有問題

• ask_eV1KtE

  24動態有92早搏

• 王自湘

  心內科醫生怎么說的

• ask_eV1KtE

  沒問題

• ask_eV1KtE

  心臟官能癥

• ask_eV1KtE

  說我焦慮癥造成的

• 王自湘

  既然心內科醫生說了正常，那就說明心臟是沒有問題的

• ask_eV1KtE

  但是我就是想問您為什么焦慮好多了

• ask_eV1KtE

  心率一直還快

• ask_eV1KtE

  而且跳的特別重

• 王自湘

  既然檢查正常的，說明有時候是你過度關注心臟導致的

• 王自湘

  因為有時候我們人就是這樣的，你越去關注某個事情，你就越感覺嚴重

• ask_eV1KtE

  每次到醫院心率就150得

• ask_eV1KtE

  咚咚的跳

• ask_eV1KtE

  嗯 焦慮癥好了之后我還是特別關注心臟

• ask_eV1KtE

  因為被驚恐發作嚇怕了

• ask_eV1KtE

  每天我都摸脈搏

• 王自湘

  我們人在焦慮的時候，心跳是快的。但是過一會兒就會恢復正常。 但是如果是心臟病，不用藥物，一般是不會恢復正常的

• ask_eV1KtE

  是我 我心跳快就一會 比如緊張 運動

• ask_eV1KtE

  但是一會就沒了

• 王自湘

  你不要每天反復去摸脈搏，這個本身就是一種強迫性行為， 有時候你越去檢查確認就會越嚴重

• ask_eV1KtE

  就是我關注它太厲害了

• ask_eV1KtE

  其實也沒有心臟病 從發病到現在都半年了要是有心臟病我看早不行了

• 王自湘

  你的身體應該是很健康的，主要是你的性格多疑，敏感，完美主義，細節特別關注，對自身微小的變化疑為疾病，將小病疑成大病。主要原因就是對死亡的恐懼

• ask_eV1KtE

  確診驚恐發作后住院治療了一個月

• ask_eV1KtE

  是的。您說的對 我這個人敏感 而且還容易緊張

• 王自湘

  其實我們人對周圍的一切都有某種感覺；如果人對自己的某種感覺特別注意，該感覺就會變得很敏感；這種敏感又會反過來強化注意力，而強化后的注意力又會使感覺變得更加敏感。如此循環，就形成了精神的交互作用。精神的交互作用加上人的暗示作用，就會出現各種各樣的奇異的感覺。在這種心理狀態下，人想到什么就會認為是什么，而這些認為往往是非客觀的。

• ask_eV1KtE

  好的明白了

• ask_eV1KtE

  我看我就是還是疑病癥

• 王自湘

  例如心臟神經官能癥，由于過勞緊張會因心臟有異常感覺而使本人的注意傾注于此，注意與感覺的相互作用越發引起敏感。即便是過勞或緊張情況早已消失之后，由于預期恐怖引起的注意固著狀態，會遺留下痛苦的感覺，形成心臟神經官能癥。

• ask_eV1KtE

  您說我現在的問題該怎么治

• 王自湘

  你目前治療方案還是可以的，藥物治療和心理治療。

• ask_eV1KtE

  現在已經控制住我的病情了

• 王自湘

  只是可能目前治療時間短了一點，還沒有起效。

• ask_eV1KtE

  沒有瀕死感了

• 王自湘

  可能還沒有完全起效

• ask_eV1KtE

  吃藥已經一個月了

• 王自湘

  那說明還是有效果的

• ask_eV1KtE

  心理才倆次

• 王自湘

  兩次可能還太少了

• ask_eV1KtE

  嗯呢

• ask_eV1KtE

  還有我想問您像我這樣狀況可以抽煙嗎

• 王自湘

  抽煙也可以的，不過適量就行了

• ask_eV1KtE

  至從治療我每天就抽1-2顆煙

• ask_eV1KtE

  但是一抽煙我就要摸心臟，心臟就咚咚的跳

• 王自湘

  既然沒有心臟病，你可以做你想做的任何事情，不管是運動，還是抽煙，都可以的，如果去逃避退縮，反而會更加嚴重

• ask_eV1KtE

  這幾天也快運動

• ask_eV1KtE

  但是心率太高了

• ask_eV1KtE

  醫生讓吃降心率的藥

• 王自湘

  是的，該干嘛就干嘛，不會有什么危險的。你需要清楚，逃避行為在短期可以使你降低接觸“厭惡情形”，但是從長期來看，“厭惡情形”的回避行為將得到強化，“厭惡情形”作為負性刺激而固化，相應的行為響應也就病態化。

• ask_eV1KtE

  對了，您幫我看一下，我心肌酶有一項高

• ask_eV1KtE

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 王自湘

  既然沒有心臟問題，為什么要吃降心率藥物。那不是很矛盾

• ask_eV1KtE

  嗯我也沒有吃降心率的藥

• 王自湘

  你沒有做肌鈣蛋白檢查嗎

• ask_eV1KtE

  只做了生化

• ask_eV1KtE

  這個有問題嗎

• 王自湘

  我覺得問題不大，應該是生理性的，情緒激動焦慮都可以導致肌酸激酶增高

• ask_eV1KtE

  我得主治醫生說沒事

• 王自湘

  是的，

• ask_eV1KtE

  因為我做了4次心肌酶這個激酸激酶第一次70多

• ask_eV1KtE

  第二次800多 第三次又100多 第五次又500多

• 王自湘

  沒有必要反復去做，沒有意義的

• ask_eV1KtE

  那時候住院嘛

• ask_eV1KtE

  人家每周都讓做一次

• 王自湘

  嗯

• ask_eV1KtE

  不由自己

• ask_eV1KtE

  他們說同工酶不高

• ask_eV1KtE

  就不是問題

• 王自湘

  是的，沒有什么問題

• ask_eV1KtE

  那說回來心率快早搏還是心理問題了

• ask_eV1KtE

  現在我膽子越來越小

• 王自湘

  我認為是心理問題，

• ask_eV1KtE

  它一跳的快我就害怕

• 王自湘

  你越逃避退縮，這樣就膽子越小

• ask_eV1KtE

  心理醫生說要我暴露療法

• 王自湘

  其實你像正常人一樣生活就可以了，這樣你也就慢慢恢復正常

• 王自湘

  是的，

• ask_eV1KtE

  說白了現在我都身體沒有那么難受了 但是就是不敢工作

• 王自湘

  你不鼓起勇氣去做該做的事情，老是逃避，那么肯定難得好

• ask_eV1KtE

  不敢去原來驚恐發作的地方

• ask_eV1KtE

  好的。那聽您的

• 王自湘

  那就是一種回避行為，是不對的

• ask_eV1KtE

  我該干嘛干嘛，心率快是快

• ask_eV1KtE

  我是從來也沒要過我的命

• 王自湘

  是的，首先你不需要想著怎么變為正常，怎么去消除心臟癥狀，因為你頭腦里面這些害怕擔心的思想，跟你性格有關，是很難去除的。碰到事情你還是會擔心，雖然性格無法改變，但是你可以改變自己的行為

• ask_eV1KtE

  所以得行為認知

• 王自湘

  所以說你做任何事情都可以的，不會有什么嚴重后果出現的

• 王自湘

  當然是的，首先你要從認知上面認識到這個病就是一個紙老虎，是嚇你的

• 王自湘

  并不會真的出現你想的那些“災難性后果”

• ask_eV1KtE

  現在搞的我疑病癥快犯了 天天想著焦慮好了心臟為啥還是這么難受

• 王自湘

  你太關注了，當然感覺越來越嚴重，也很難擺脫

• ask_eV1KtE

  就比如我抽煙 一抽煙心率就跳的快100多

• ask_eV1KtE

  但是一會也就沒了

• ask_eV1KtE

  這不算心臟病吧

• 王自湘

  當然不是心臟病，所以你不要老想著去消除你的那些擔心害怕和癥狀， 如果你總是希望先消除癥狀（改善擔心害怕），然后再恢復到健康的生活除癥狀， 這樣做永遠不能有健康人的生活。若對害怕擔心思想不予理會，首先像健康人一樣去行動，這樣，自然而然就變成了健康的人”

• ask_eV1KtE

  好的 該干嘛干嘛

• ask_eV1KtE

  謝謝您的指點

• 王自湘

  不用謝

• ask_eV1KtE

  我得這個藥您看的吃多長時間預計

• 王自湘

  一般吃半年左右就行了

• ask_eV1KtE

  現在開始減奧沙了

• ask_eV1KtE

  我覺得藥還是輔助作用，我還得靠自己走出來

• 王自湘

  奧沙是必須慢慢減掉，不能長期吃。

• ask_eV1KtE

  嗯呢

• 王自湘

  我覺得藥物只是輔助作用，主要還是需要依靠你自己走出來

• ask_eV1KtE

  我不能再逃避了

• ask_eV1KtE

  要勇敢面對

• 王自湘

  是的，越逃避退縮就會越嚴重

• ask_eV1KtE

  好的我明白啦

• 王自湘

  嗯

• ask_eV1KtE

  謝謝您

• 王自湘

  不用謝

展開全部內容