男，29歲。總是掉頭發，而且長白頭發吃點什么好呢，請問
松北區樂業鎮玉豐村衛生所 中醫綜合科
主治疾病：皮炎,痤瘡,濕疹,皮膚過敏,帶狀皰疹,疣,急慢性蕁麻疹,銀屑病,斑禿
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男，29歲。總是掉頭發，而且長白頭發吃點什么好呢，請問
劉天明
您好。
劉天明
父母有這個情況嗎。
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不清楚
劉天明
有經常熬夜吃辣嗎。
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沒有，經常玩手機
劉天明
脫發與熬夜，壓力大，吃辣，頭油多，或者腎虛營養不良有關系。
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就是有沒有什么好的飲食呢？
劉天明
建議您用下精烏片，胱氨酸，維生素b6治療。
劉天明
吃些黑芝麻，核桃，干果類有助于生發。
ask_606983
哦哦
劉天明
好的。
劉天明
不熬夜，心情舒暢，勤梳頭按摩頭皮。
劉天明
您好還有疑問嗎？很高興為您義診。
劉天明
十分鐘不回復，系統會關閉對話，見諒
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