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哺乳期遇事緊張愛想事怎么調理?

女, 25歲。哺乳期6個月,想問問中醫,最近比較焦慮,閑著沒事就愛想事,而且有的時候遇事容易緊張害怕,請問中醫方面怎么調理

ask_780176 2017-02-20 16:31:33

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

郭孟凡 醫生

   

主治疾病:

咨詢實錄內容

  • ask_780176

    女, 25歲。哺乳期6個月,想問問中醫,最近比較焦慮,閑著沒事就愛想事,而且有的時候遇事容易緊張害怕,請問中醫方面怎么調理?

  • 郭孟凡

    放鬆心情,堅持鍛煉身體

  • 郭孟凡

    多出去走走,曬曬太陽

  • ask_780176

    您好

  • ask_780176

    在家帶孩子

  • ask_780176

    很少有機會出去

  • 郭孟凡

    多出去曬太陽

  • 郭孟凡

    別老在屋裡

  • ask_780176

    需要吃藥嗎

  • 郭孟凡

    休息咋樣

  • ask_780176

    夜奶頻繁啊

  • 郭孟凡

    現在吃奶不要吃藥

  • 郭孟凡

    暫時不吃藥

  • 郭孟凡

    斷奶了在吃藥調理

  • ask_780176

    現在有點緊張的事就害怕心慌

  • 郭孟凡

    還是讓家人幫忙帶孩子

  • ask_780176

    嗯嗯

  • 郭孟凡

    白天你有空就出去逛

  • 郭孟凡

    對你會好點

  • 郭孟凡

    試試

  • 郭孟凡

    不行了再想辦法

  • 郭孟凡

    好嗎

  • 郭孟凡

    試試

  • ask_780176

    而且現在到了人多的地方,一嘈雜就害怕

  • ask_780176

    感覺特別虛

  • 郭孟凡

    心裡治療願意配合嗎

  • ask_780176

    先不考慮了

  • ask_780176

    我是不是在家呆的啊

  • ask_780176

    太閑了

  • ask_780176

    閑出來的

  • 郭孟凡

    也有可能

  • ask_780176

    哈哈

  • 郭孟凡

    你試試

  • 郭孟凡

    我的建議試試

  • ask_780176

  • ask_780176

    出去走走

  • 郭孟凡

    好好一個人老在家也憋出來病了

  • 郭孟凡

    是吧

  • 郭孟凡

    沒事的

  • 郭孟凡

    想要了還聯繫我

  • 郭孟凡

    需要了聯係

  • ask_780176

    您要這么說我就放心多了

  • ask_780176

    請問如果遇到

  • 郭孟凡

    少上網,多出去

  • 郭孟凡

    語音也可以

  • ask_780176

    可是在家除了手機沒什么可玩的啊

  • 郭孟凡

    電視

  • 郭孟凡

    也可以

  • ask_780176

  • 郭孟凡

    好吧

  • ask_780176

    對了

  • 郭孟凡

    關注公眾微信號便於聯係我記住給個評

  • 郭孟凡

    還有其他咨詢嗎

  • ask_780176

    請問

  • 郭孟凡

  • 郭孟凡

    語音

  • 郭孟凡

    我等會去接班

  • ask_780176

    再遇到緊張心慌的時候怎么辦

  • 郭孟凡

    深呼吸

  • 郭孟凡

    坦然接受面對

  • 郭孟凡

    不要害怕緊張,不害怕就會好些

  • ask_780176

    當時特別害怕

  • 郭孟凡

    試試我的方法

  • ask_780176

    好好

  • 郭孟凡

    給個評關註公眾微信號便於聯係我

  • 郭孟凡

    祝你早日康復!

  • 郭孟凡

    暫時關閉了,明天回訪你,記住接電話

  • 郭孟凡

    明天打電話給你

  • 郭孟凡

    好吧

  • 郭孟凡

    暫時關閉了

  • 郭孟凡

    上班去了

  • ask_780176

    先關閉

  • 郭孟凡

    拜拜!

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