重度強迫癥抑郁癥，一直吃藥沒效果感覺沒希望了。現在感覺恐懼癥很嚴重，沒有一秒輕松很害怕。對生活失去希望了每天什么也做不了，只有睡在床上才輕松一點
濟南心語心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神經官能癥,精神分裂癥,偏執性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停
ask_shDL94
重度強迫癥抑郁癥，一直吃藥沒效果感覺沒希望了。現在感覺恐懼癥很嚴重，沒有一秒輕松很害怕。對生活失去希望了每天什么也做不了，只有睡在床上才輕松一點。
王繼坤
你好，很高興認識你！！
王繼坤
請問您這種情況有多久了？
ask_shDL94
好幾年了
ask_shDL94
太痛苦了，沒希望了
王繼坤
通常情況下，如果患有強迫癥焦慮癥抑郁癥這些神經癥的話基本上都會有像您這種感覺的
ask_shDL94
那沒辦法了
王繼坤
其實，像您這類的案例，我接手過很多，你的這類感覺和體驗是良性的，對健康不會導致嚴重損害，所以一定要讓自己做好放松
王繼坤
請問您曾經服用過什么藥來治療的呢？
ask_shDL94
如果自己能放松就不會這么痛苦
ask_shDL94
舍曲林之類很多
王繼坤
是的，放松最好需要做還有技術性的放松訓練
王繼坤
含有
王繼坤
帕羅西丁你服用過嗎？
ask_shDL94
每天睡的不動現在手腳腫臉腫，
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服過
王繼坤
長期臥床的話，容易導致大腦和四肢血液回流不暢，所以會出現手腫，腳腫臉腫的情況
王繼坤
所以建議您盡量的每天能讓自己做一些戶外運動鍛煉
王繼坤
每天讓自己都改變一點點，進步一點點
ask_shDL94
怕動，動一下太痛苦
王繼坤
盡量不要老是讓自己在床上躺著
王繼坤
如果不能一下子讓自己下床活動的話，那就先在床上做一些活動，做一下伸展運動，抬踢腿以及俯臥撐、仰臥起坐這樣的活動也好
王繼坤
您是不是沒有按照醫生的要求讓自己連續性的按時按量服用藥物啊？
ask_shDL94
現在怕臟，單位有個丙肝總是隨地吐痰共用衛生間總覺的踩上了踩到車上，家里，到處污染了哪里也不能碰太臟了。衣服也丟完了不能買，一穿上就臟了。現在甚至覺得空氣都彌漫病毒，公共場合不想去風吹來都是病毒。
ask_shDL94
副作用很大沒效果一直吃
王繼坤
看來你的強迫癥是非常嚴重的
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就是嚴重
ask_shDL94
沒希望了
ask_shDL94
看見天是灰色的，所有的人都有病毒
王繼坤
沒有那么嚴重
王繼坤
所有的這些問題都是你的心理作用所導致的
ask_shDL94
只能說這些嗎
王繼坤
不是的
王繼坤
因為你的癥狀太過嚴重，
ask_shDL94
沒辦法了嗎？
王繼坤
所以需要堅持服用藥物，然后做心理治療，另外需要做自我心理調節，只有上述三方面結合起來，才能達到最佳的治療效果
ask_shDL94
覺得藥物沒效果，心理怎么樣治療，只能越來越越重
王繼坤
針對您的情況，考慮存在強迫癥，焦慮癥和抑郁癥，而且都比較嚴重
王繼坤
服用藥物可以平復情緒，然后再做心理治療和自我心理調節才能取得理想效果
王繼坤
針對你的問題，目前最關鍵最重要的應該是強迫癥
ask_shDL94
是的
王繼坤
請問您那邊方便接聽語音嗎？
ask_shDL94
可以
王繼坤
好的，請您稍等一下
王繼坤
我等一會兒通過語音教給您如何做自我放松訓練
ask_shDL94
好，謝謝
ask_shDL94
好，謝謝
ask_shDL94
你好
王繼坤
我為您推薦的書籍及作者如下——1.《走出強迫癥，找回美麗的日子》：東振明；2.《腦鎖》：（美）施瓦茲；3.《自由的心》：（美）海曼；4.《強迫癥的森田療法》：施旺紅。
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謝謝，
王繼坤
別客氣，也非常感謝您對我的信任！！
ask_shDL94
想確定我接觸丙肝唾液之類沒病毒嗎？特別車上，一開始只踩腳墊上，擦車時全擦開了特別臟不能碰，衣服碰到就不能穿了，
王繼坤
丙肝主要是通過血液來傳播的，唾液不是其傳播途徑，所以能確定你不會被傳染丙肝的
王繼坤
你的這種想法和行為全是因為你的強迫癥所造成的，是心理問題
ask_shDL94
有時知道傳染不上，就是特別臟
ask_shDL94
他坐過的椅子都是病毒
王繼坤
是的，你這是屬于強迫思維的表現
王繼坤
是你認為有病毒，特別臟，而客觀上不一定真的有病毒，真的像你說的那么臟
ask_shDL94
那么共用衛生間拖地到處都是地面特別臟
王繼坤
因為幾乎絕大多數像你這樣的強迫癥患者都有類似的想法和行為表現
王繼坤
公用衛生間大家都去，那為什么別人都沒有類似想法而只有你才這樣認為呢？
ask_shDL94
我只是覺得大家沒想到，想到的話也是一樣臟的，踩到丙肝唾液尿液不臟嗎
王繼坤
您這是在做推斷在講道理，這樣的話是永遠沒有止境的，即使是別人告訴你不可能，你自己也不會相信的，你總能想方設法試圖找到支持你觀點的理由
ask_shDL94
是的，總是無止境的聯想，這碰那，那碰到這里都污染了沒有干凈的地方
王繼坤
這就是典型的強迫癥、疑病癥的表現，你的所有的想法和情緒都是不由自主的、不受大腦控制的
ask_shDL94
聯想拖把拖衛生間又碰到門簾，打掃衛生擦門簾，又擦桌子，擦椅子。都污染了都有病毒不能碰，坐車車污染了
王繼坤
嗯嗯
王繼坤
這都是因為心理疾病所造成的
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全部思想都是這些兩只眼晴一直盯別人干什么碰哪了
王繼坤
這些都是不由自主的、無意識的、不受大腦控制的強迫性行為
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必須上班，無比痛苦沒有辦法
王繼坤
你即使是在這種狀態下還能讓自己堅持正常上班，這足以證明你具有非常強大的內在自我療愈能力和潛力
ask_shDL94
同事坐過丙肝坐過椅子也被污染了，感覺所有人都一樣了。上班什么也不敢碰，只是直直坐那，一個姿勢，
ask_shDL94
桌子，椅子都是病毒
王繼坤
嗯嗯
王繼坤
像你這樣推理的話，所有的人都可能會被傳染上了
ask_shDL94
所以覺得所有人都臟
王繼坤
嗯
ask_shDL94
想確定丙肝唾液，尿液中有病毒嗎？
王繼坤
不會有的
ask_shDL94
這么說地面，鞋上沒有病毒嗎
王繼坤
即使是被傳染上丙肝的話，也可以經過治療痊愈的,沒有那么可怕
王繼坤
有病毒又能怎么樣呢？
王繼坤
正常情況下我們正常人身體本身也攜帶好多病毒的
ask_shDL94
我現在醫院都不敢到處都是病毒
王繼坤
嗯
王繼坤
理解
王繼坤
按照你的說法，醫院里邊所有的人都會被病毒感染，然后長定的，包括醫生，院長
王繼坤
按照你的說法，醫院里邊所有的人都會被病毒感染，然后長病的，包括醫生，院長
ask_shDL94
謝謝，可以接觸一切覺得臟的東西
王繼坤
沒問題的
王繼坤
你的關鍵問題在于自己“覺得”一切都是臟的
ask_shDL94
怎么辦，太痛苦了
王繼坤
至于怎么辦，我上邊都已經把我給你提供的所有治療建議全部告訴你了
王繼坤
接下來就是看你的執行力、靠你自己了，不然的話靠天靠地靠別人都是無濟于事的
ask_shDL94
謝謝
王繼坤
別客氣，希望您幫我上面為你提供的放松技術，治療建議進一步做回顧和消化吸收，然后大膽努力去執行，爭取盡快讓自己走出目前的困境！
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