咨詢實錄內容

• ask_w_97To

  解醫生，我又來和您咨詢啦，最近這幾天和男朋友相處的很好，也慢慢再調整自己的情緒狀態

• 解偉福

  你好！

• 解偉福

  非常抱歉我有事來晚了。

• 解偉福

  看到你情況，你說最近和你男朋友處得很好，我也感到很高興！

• 解偉福

  我想只要你心里有了真正的注意，相處的方式不重要，相處的內容才重要！

• 解偉福

  畢竟你們是真誠相愛的！

• ask_w_97To

  你好醫生

• 解偉福

  在相處的方式上，彼此退一步！海闊天空！

• 解偉福

  你好，我來晚了，抱歉啊

• ask_w_97To

  就是我們昨天電話溝通了一個小時，感覺他從來沒有和我說過那么多話。我也沒有認真感受過他的需求

• ask_w_97To

  沒事的

• 解偉福

  對。現在對方立場考慮問題，換個角度考慮問題，更加理解對方，

• ask_w_97To

  我可能明白到他們家里包括他需要找一個溫柔體貼又開朗的人，能夠照顧好他的生活，讓他每天都輕松的過，而我之前總是讓他情緒不好也總患得患失

• 解偉福

  也能進一步檢視自己哪里做的不足

• 解偉福

  好！

• ask_w_97To

  我和他反省了我自己做的哪里不好，發了很長的一段話，我問他說的對不對，然后他說我說的對

• 解偉福

  好！

• ask_w_97To

  我情緒很不穩定有什么好辦法么

• ask_w_97To

  就是雖然知道了我要怎么去做

• ask_w_97To

  但是有時候還會想到悲傷的地方就活潑不起來

• 解偉福

  戀愛起初有任性！時間久了要替對方考慮，怎樣才能做一個好的女方。

• 解偉福

  你覺得你母親性格怎樣？

• ask_w_97To

  因為我離開家一個人在陌生的城市生活了3年多了，基本上沒個說話的人，朋友們都成家后很少見面

• ask_w_97To

  我母親是那種平時愛說愛笑但脾氣比較爆愛生氣的人

• ask_w_97To

  也很直

• ask_w_97To

  就是我現在想到了我要和他在一起的每一次見面都要開開高高興興的的，然后每天不斷地激勵自己

• 解偉福

  嗯。除了工作，要有自己健康的業余愛好，比如唱歌，跳舞，瑜伽，羽毛球等

• ask_w_97To

  但是偶爾我的情緒就會很不好，尤其是我一個人在這個房間里真的是很郁悶

• 解偉福

  也要有閨蜜，朋友圈子

• ask_w_97To

  這個城市都是同事不交心的，閨蜜都在異地一年也見不上2次

• 解偉福

  一個人的時候主要是安排好時間，

• ask_w_97To

  只能微信聯系

• 解偉福

  比如看書，看電視，做點手工！

• 解偉福

  比如看看視頻怎樣做飯？

• ask_w_97To

  還有他和我說下船回來以后也不會有很多時間陪我，可能一兩天啥的也見不到

• 解偉福

  怎樣折紙！手影！沙畫！

• ask_w_97To

  因為要忙工作上的事兒，這是提前給我打預防針了

• ask_w_97To

  我現在就想讓自己變得活潑開朗一點兒

• ask_w_97To

  您說這個東西好改變么？

• 解偉福

  我說的愛好，就是要行動起來！

• ask_w_97To

  我小時候很男孩子氣也很活潑，但不知道從什么時候開始就變得沉默寡言不愛說話了

• 解偉福

  一個事情只要堅持21天，就會養成一個習慣！

• ask_w_97To

  一直很想改變這種性格，想和他在一起帶去更多的歡樂

• ask_w_97To

  嗯嗯所以我找了很多辦法，他們說看幽默的東西就能提升樂觀程度

• ask_w_97To

  然后是不是不要有那么多的煩惱，想很多的事情才能讓自己開心？

• 解偉福

  你要想明白了，為他也為了自己！自己也有這種持久的動力，才能夠下決心去改變

• 解偉福

  對！

• ask_w_97To

  我之前可能考慮的太多了

• 解偉福

  是把時間安排好，去合理做事，自然而然的就不太想事了！

• ask_w_97To

  那我就這樣，只想著這一天，如果我們見面了我就好好的愉快的相處

• ask_w_97To

  對吧

• 解偉福

  好的

• 解偉福

  學上一兩項特長，讓她看看，給他一個意外的驚喜

• ask_w_97To

  還有就是話題，我很想和他多聊聊，但是有時候不知道怎么去接話

• ask_w_97To

  這個我應該怎么提高呢？

• 解偉福

  這個就是要讀書的！比如我每年的讀書量，可能就是要一千塊錢左右，那每個話題都是可以聊一些的

• ask_w_97To

  我也買了一些人際交往方面的書

• ask_w_97To

  但是覺得看了當時記得住，過不了多久就忘了

• ask_w_97To

  而且用的時候也不會想著去用學到的這些

• 解偉福

  像你一個人在外地，那更應該有時間的！有些興趣也是可以培養的，不要說你為什么沒有興趣！你比如他對什么有興趣你可以了解一下！比如足球什么的

• 解偉福

  關鍵的不在于馬上就記住，那倒不要緊，看多了自然而然就會有一些這方面的修為！

• ask_w_97To

  嗯這個我知道，我自己無聊了倒是可以慢慢化解

• ask_w_97To

  主要是溝通這一方面我得提高

• 解偉福

  好的

• ask_w_97To

  您有沒有關于好的兩性心理學溝通交往方面的書介紹給我呢

• 解偉福

  卡耐基的（人性的弱點）

• ask_w_97To

  我現在做了一個決定，就是不胡思亂想了，既然說了要好好相處我就不能再反反復復這么折騰，只要我開開心心的和他相處，相信總有一天他覺得合適的時候會和我說一個結婚吧

• ask_w_97To

  結果吧

• ask_w_97To

  所以我就是不能自己覺得這段時間相處的不錯就再要求他給我個答復了是吧醫生

• ask_w_97To

  這樣反而會讓他覺得我有某種目的才去這么做的

• 解偉福

  對的！

• ask_w_97To

  我就努力把自己變成一個樂觀活潑會聊天的人，為了他也為了自己

• 解偉福

  對！

• ask_w_97To

  只要他還放不下我，只要他還沒找對象我就還有機會

• ask_w_97To

  慢慢挽回他的心

• 解偉福

  也為自己的人格變得成熟起來！

• ask_w_97To

  所以不能再患得患失了

• 解偉福

  好的！對的！沒錯！

• ask_w_97To

  嗯可能之前就是對他太依賴了

• 解偉福

  要的就是這個過程，只要自己做了，盡力了，將來無論怎么樣，我都不會后悔的！

• ask_w_97To

  不懂男女的相處之道

• 解偉福

  我覺得吧，很大程度上就是要替對方著想

• ask_w_97To

  嗯而且不管外面怎么說，我只要自己開心就行了對吧，現在很多朋友都勸我分手然后趕緊找

• 解偉福

  我覺得這種事情就是要跟著自己的感覺走！

• ask_w_97To

  對，以前都是他為我做很多，然后他的一點要求我都滿足不了

• 解偉福

  沒有對與錯之分的！

• ask_w_97To

  可能再深的感情都會被這樣慢慢耗盡吧

• 解偉福

  是的是的，沒錯的

• 解偉福

  他給了你很多，要想想自己能給他什么呢？

• ask_w_97To

  嘻嘻那我就讓自己變成一個溫柔的小女人，不給他帶來壓力和煩惱

• ask_w_97To

  給他帶來了生氣和身體不好

• ask_w_97To

  因為他說的我都不停

• ask_w_97To

  聽

• ask_w_97To

  然后我一生氣就和他吵

• ask_w_97To

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• 解偉福

  能給他做上幾個可口的飯菜嗎？

• ask_w_97To

  能體會到，他面對工作生活的壓力，還得面對我這樣一個麻煩

• ask_w_97To

  他不吃我做的飯就剛好的時候吃過

• 解偉福

  對的！自己是一個女人，要有女人的溫柔

• ask_w_97To

  后來閑我租的房子不夠衛生就再也沒吃過了

• ask_w_97To

  其實我覺得挺衛生了，他有潔癖

• 解偉福

  不光要為他改變，要很好的想一想，自己怎樣做才能變成一個成熟可愛的女人

• ask_w_97To

  我也很苦，27了工作穩定，一個人在外面飄著，沒有房子沒有依靠家里也很擔心

• ask_w_97To

  嗯現在他給我打電話我都會很溫柔很開心的語氣和他講話

• 解偉福

  哎喲，沒有房子的在外面太多了！憑什么就要有房子呢？

• ask_w_97To

  我同事們都成家了，他們總說我這個話題

• ask_w_97To

  我內心不強大被，一說可能我就覺得有點難過了現在不去想了

• 解偉福

  不能和別人比的，這沒有任何意義的！

• ask_w_97To

  生活是我自己的

• ask_w_97To

  我怎么開心怎么過

• 解偉福

  是的

• 解偉福

  好的

• ask_w_97To

  哈哈

• 解偉福

  還是要提高自己！

• 解偉福

  說到一起了？哈哈

• ask_w_97To

  醫生您說是不是和對象之間的話題也就是那些生活中的小事兒啊

• ask_w_97To

  什么都能聊對吧，開心的不開心的，我都不會聊天

• 解偉福

  什么都可以的

• ask_w_97To

  現在我漸漸學會了要去把他的話展開

• ask_w_97To

  給他表達的空間

• 解偉福

  太好了

• ask_w_97To

  對吧

• 解偉福

  就這樣！

• 解偉福

  對

• ask_w_97To

  嗯雖然展開也是那些俗氣的事，但生活里就是這個樣子哈哈

• ask_w_97To

  而且還學會了和他商量而不是命令

• ask_w_97To

  比如我想說你去幫我把這個東西拿過來唄，現在會改成能不能這種請求點兒的語氣，而且要學會撒嬌了

• 解偉福

  好棒！真的

• ask_w_97To

  我就覺得他回來了我和他是可以好好的，但是也絕對不會讓他覺得我是在討好他

• ask_w_97To

  可能我這個人自尊心太強了

• 解偉福

  要做會撒嬌！學會求救！求饒！這都是絕招的！

• ask_w_97To

  學會溫柔和小鳥依人對吧

• ask_w_97To

  其實這些我都知道就是之前太拘謹沒有用過

• 解偉福

  大部分男生喜歡這樣

• ask_w_97To

  總覺得這么大人了這樣會不會不好啊

• ask_w_97To

  但是我現在才發現多大都可以用哈哈哈掌握分寸就行了

• 解偉福

  到了七十歲用這招都好使！

• 解偉福

  是的！

• ask_w_97To

  哈哈哈哈哈

• ask_w_97To

  對

• ask_w_97To

  家庭就該充滿歡聲笑語和和睦睦的

• 解偉福

  是的

• ask_w_97To

  他就是個不太愛說話表面比較冷漠的

• 解偉福

  你抱著感興趣的態度向他請教，他會跟你講很多東西的，比如說光一個大海的知識，估計就夠你半輩子學了

• 解偉福

  而你懂得越多，心胸會變得越來越寬廣！

• ask_w_97To

  我有時候也會受到他的影響，就是他一沉下臉我就覺得我在說話會不會不太好了

• ask_w_97To

  就不敢說了

• ask_w_97To

  其實這時候我就應該語氣可愛溫柔點逗逗他哈哈

• ask_w_97To

  懂得釋放自己對不

• 解偉福

  請教…撒嬌！而不是對質！

• 解偉福

  是的

• ask_w_97To

  反正我感覺自己還不是無藥可就，因為我覺得本身我就是個樂觀的人

• ask_w_97To

  只是可能長大了了心里的事兒責任多了就變了

• ask_w_97To

  現在我什么也不想了什么也不要了，就要我倆的感情好好的開開心心的就行

• ask_w_97To

  多多的關注他

• 解偉福

  關注他，想念他，也成長自己，相信未來

• ask_w_97To

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• 解偉福

  你最后發的什么消息？是圖片嗎？這里不支持圖片的，打不開的

• 解偉福

  我關閉了，下次再聊

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