女, 30歲。醫生請問維生素e可以每天吃嗎？維生素e效果好嗎？有副作用嗎
石家莊高新區長江社區衛生服務中心 中醫消化科
主治疾病：慢性便秘,慢性胃炎,消化不良,不育癥,膽囊炎,便秘,胃炎,腹瀉,二型糖尿病
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女, 30歲。醫生請問維生素e可以每天吃嗎？維生素e效果好嗎？有副作用嗎？
董志芳
你好
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你好
董志芳
維生素E可以天天服用
董志芳
治療什么病呢
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正常人也可以天天服用？
董志芳
原則上可以。
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我沒什么病，就是我天天熬夜，想補充維生素，
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抵抗力特別差
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又沒時間運動
董志芳
奧
董志芳
原來如此
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聽說維生素e可以防癌，可以提高免疫力，提高性欲，對皮膚也好！是真的嗎？
董志芳
單補充E效果不會很理想的
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便宜的維生素e吃了會不會有副作用？
董志芳
有你說的作用
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那醫生要怎么補充維生素？比較合適？
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就買那種便宜的吃會不會比那種貴的效果差？
董志芳
我推薦一種藥
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嗯
董志芳
不會差
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天天服用嗎？
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一天服用幾次？
董志芳
推薦一種藥和一種行為。可起到相互相成的作用
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好的
董志芳
藥：21金維他。一天一次，一次2粒。
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貴嗎？哪里能買？
董志芳
行為。適量運動。
董志芳
藥店里都有。
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嗯，一天半個小時或者10分鐘夠嗎？
董志芳
10分不夠
董志芳
散步1小時，慢跑30分足矣
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我沒時間散步
董志芳
時間總會有的
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跑步也沒時間，我最多只能在家里跳舞，或者跟著手機做運動
董志芳
21金維他，多種維生素和微量元素。很好。
董志芳
跳舞很好
董志芳
好了，還有需要說的嗎？
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21是很多維生素嗎？
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會不會有副作用？
董志芳
是的
董志芳
目前沒有發現
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長期服用？
董志芳
可以
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好的！謝謝明天去買
董志芳
不貴
董志芳
好的
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謝謝醫生
董志芳
不客氣
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沒問題了
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好的
董志芳
謝謝
董志芳
再見晚安好運
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再見
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