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心理難受應該怎么調理呢?

男,20歲。求心理醫(yī)生解決我的心理難題

ask_630375 2020-10-26 21:39:42

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李彥霞 二級心理咨詢師

平山縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾病:青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 人際關系:婚戀、產后抑郁、職場壓力; 個人成長:抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調整; 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等

咨詢實錄內容

  • ask_630375

    男,20歲。求心理醫(yī)生解決我的心理難題!!!!!!!

  • ask_630375

    在嗎

  • 李彥霞

    你好

  • ask_630375

    你好

  • 李彥霞

    請問有什么樣的心理難題

  • ask_630375

    我是一個實習生

  • ask_630375

    今年剛出來實習

  • ask_630375

    遇到了很多困難

  • 李彥霞

    具體說說

  • ask_630375

    我是一個挺熱心腸的人

  • ask_630375

    但是我感覺身邊的同事和領導老是使喚我

  • 李彥霞

    還有什么問題

  • ask_630375

    沒了

  • ask_630375

    我總感覺他們使喚我

  • 李彥霞

  • 李彥霞

    今年多大了

  • ask_630375

    有些都是領導

  • ask_630375

    我不知道該怎么拒絕他們

  • ask_630375

    20了

  • ask_630375

  • ask_630375

    活著好累

  • 李彥霞

    我們上班期間,也是你說的這種情況,比較臟的,累得,都是年輕人來做

  • ask_630375

    為什么啊

  • 李彥霞

    尤其是實習生和上班時間短的人

  • 李彥霞

    很正常啊

  • ask_630375

    是不是欺負我們年齡小,而且還是實習生

  • 李彥霞

    年輕人需要多干活,多鍛煉

  • 李彥霞

    越年輕干得越多

  • ask_630375

    我感覺他們也就看我們好說話

  • 李彥霞

    但是,那些技術含量高的活兒,你們可以從容不迫的,細致的,沒有問題的做下來嗎?

  • ask_630375

    沒有

  • ask_630375

    那些比較主要的都是他們做

  • 李彥霞

    含量高的活兒,是一天兩天,短時間就可以學會,做好的嗎?

  • ask_630375

    不是

  • ask_630375

    我是一個實習老師

  • 李彥霞

    是這么就學會了

  • 李彥霞

    怎么就學會了

  • 李彥霞

    是不是需要歷練

  • ask_630375

    需要啊

  • 李彥霞

    先從那些小事做起

  • 李彥霞

    而不是一下子就練好了

  • 李彥霞

    雖然說打掃衛(wèi)生啊,跑腿的活不一定是你份內的事

  • 李彥霞

    但是得需要有人干啊

  • ask_630375

    為什么總是我

  • ask_630375

    他們不使喚其他人

  • 李彥霞

    你覺著這樣做很委屈

  • 李彥霞

    對嗎?

  • ask_630375

  • 李彥霞

    你容易答應

  • ask_630375

    我不知道怎么拒絕

  • ask_630375

    都是領導同事

  • ask_630375

    也沒想好理由

  • 李彥霞

    不好意思,對嗎

  • ask_630375

  • 李彥霞

    試著拒絕一次

  • ask_630375

    想不到合適的理由

  • 李彥霞

    敢嗎

  • 李彥霞

    試著找一個

  • ask_630375

  • 李彥霞

    那就拒絕一次

  • 李彥霞

    看看是什么情況

  • ask_630375

    嗯,我可以試試

  • 李彥霞

    需要合適的機會,合適的理由

  • ask_630375

    嗯嗯

  • ask_630375

    我感覺活著好累啊

  • 李彥霞

    做的事情太多了

  • 李彥霞

    承受不住了

  • ask_630375

    是啊

  • ask_630375

    我每天得上課

  • ask_630375

    然后領導讓我去管班里

  • ask_630375

    明天還得去辦公室?guī)兔?p>

  • 李彥霞

    肯定累

  • 李彥霞

    這也是鍛煉的機會

  • ask_630375

  • ask_630375

    我來了半年

  • ask_630375

    光說鍛煉

  • ask_630375

    我真沒學到什么

  • 李彥霞

    像我們在醫(yī)院上班,經(jīng)常會上24甚至48小時

  • ask_630375

    每天就是很累

  • 李彥霞

    甚至更長

  • 李彥霞

    能了解什么叫累嗎?

  • 李彥霞

    領導應該是覺著你有那個能力才會讓你去管理

  • ask_630375

    每天上很多課,讓學生氣的半死

  • 李彥霞

    要是什么也不會,他就不用你去做那些事了

  • ask_630375

    我不知道領導是器重我還是看我好欺負

  • 李彥霞

    你感覺呢

  • 李彥霞

    欺負你會讓你管理班級嗎?

  • ask_630375

    不是我的班

  • ask_630375

    別人的班

  • ask_630375

    讓我去幫忙的

  • 李彥霞

    說明你能靠的上

  • ask_630375

    不是

  • 李彥霞

    要是沒有那個能力,還會讓你去嗎?

  • ask_630375

    我感覺是看我好說話

  • 李彥霞

    你要是什么也不會也不懂

  • 李彥霞

    還會讓你去嗎?

  • 李彥霞

    你的感覺是,做好自己份內的事就可以了,對嗎?

  • 李彥霞

    這樣自己也不委屈

  • 李彥霞

    而且可以靜下心來研究教學

  • ask_630375

  • 李彥霞

    是這樣嗎?

  • ask_630375

    我做好自己分內的事情就可以

  • ask_630375

    做好我自己的事情就可以了我感覺

  • 李彥霞

    那你可以試著跟領導表達啊

  • ask_630375

    領導不太好說話

  • 李彥霞

    但是,事實上,幾乎所有的單位,都是年輕人干得多

  • ask_630375

    光使喚實習生

  • 李彥霞

    該干的,不該干的

  • 李彥霞

    都要干

  • 李彥霞

    你覺著不舒服,可以換家單位

  • 李彥霞

    這不是你一個人的問題

  • ask_630375

    還有半年實習期就結束了

  • 李彥霞

    但是如果你覺得這樣很委屈

  • 李彥霞

    這半年是很難熬過去的

  • ask_630375

    唉是啊

  • ask_630375

    我該怎么辦啊

  • ask_630375

    愁死我了

  • ask_630375

    時間到了

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