女, 24個月。今年剛考上研究生，三月份開始難過的，一直在此病因，直到六月份底才在我們這邊的唐都醫院診斷為驚恐障礙，七月初開始服用帕西丁什么的，七月16號來了月經，就沒在吃藥了，在服藥期間，癥狀有所改善，停藥之后每天也樂呵呵的，但也明顯感覺記憶力越來越不好，說話詞不達意的，很差勁，今天不知道怎么了，突然我就感覺心臟都僵住了，是不是心衰啊，昨天感覺睡的挺好的，早上就特別困，我打了岔就沒睡，中午睡的時候，因為頸椎不好，專門就把頭掉在床頭，突然那種心衰感覺就上來了，嚇得我到現在也沒睡，老師，麻煩您了，幫幫我，我現在要繼續吃藥嗎，我還要上三年研究生，不知道還要不要繼續吃藥，我該怎么
在線醫生
ask_349147
女, 24個月。今年剛考上研究生，三月份開始難過的，一直在此病因，直到六月份底才在我們這邊的唐都醫院診斷為驚恐障礙，七月初開始服用帕西丁什么的，七月16號來了月經，就沒在吃藥了，在服藥期間，癥狀有所改善，停藥之后每天也樂呵呵的，但也明顯感覺記憶力越來越不好，說話詞不達意的，很差勁，今天不知道怎么了，突然我就感覺心臟都僵住了，是不是心衰啊，昨天感覺睡的挺好的，早上就特別困，我打了岔就沒睡，中午睡的時候，因為頸椎不好，專門就把頭掉在床頭，突然那種心衰感覺就上來了，嚇得我到現在也沒睡，老師，麻煩您了，幫幫我，我現在要繼續吃藥嗎，我還要上三年研究生，不知道還要不要繼續吃藥，我該怎么辦
ask_349147
好，我等會兒
在線醫生
嗯，好的，稍等一會兒
ask_349147
好
在線醫生
好的，大體情況已了解，首先這不是心衰
在線醫生
心臟沒有問題。
ask_349147
那是怎么了
ask_349147
我該怎么辦
在線醫生
同時要做好自我調整
在線醫生
還是焦慮、驚恐障礙的原因
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我覺得特別傷我
ask_349147
我還要考博士
在線醫生
記住做好以下幾點：1.活動鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅持，剛開始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規律，葷素搭配，堅決不能挑食，更不能節食減肥。3、作息要規律，更不能熬夜，晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。
在線醫生
抗精神類的藥物還得繼續口服
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我沒有服藥期間，感覺也都挺好的，只有今天難受了一會兒
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會不會是因為沒睡好
在線醫生
要相信自己
在線醫生
調整好心態
在線醫生
是的，沒有休息好
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那我還要吃藥嗎
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可以不吃嗎
ask_349147
現在我都不敢睡了
在線醫生
你要是焦急緊張的睡不著，就只能吃藥了。如果能夠睡著，就不用吃了
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我還能睡著
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我那種感覺特別難受
在線醫生
是的，確實很難受的
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我該怎么辦
ask_349147
我都不怎么想收拾自己了
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您是不是太忙了
在線醫生
藥物只是輔助，最主要的還是靠你自己調整
在線醫生
如何調整，我前面給你打過去了
在線醫生
你好好看一下
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好
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那行
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我懂了
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我就是怕我如果不去服用藥物，最差我會怎樣
在線醫生
最差也就是精神障礙
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那您建議我怎樣
在線醫生
調整心態，加強活動鍛煉
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好
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愛你
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那我就不吃了
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不用吃藥了
在線醫生
能不吃就不吃
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方便加你微信嗎，不可以的話，你加我也行***
在線醫生
我們平臺禁止加聯系方式的，請見諒
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我方便聯系
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那好吧
ask_349147
謝謝謝謝你
在線醫生
嗯，不客氣
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