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練瑜伽引起的右膝蓋彎曲疼痛，彎曲后伸直費

女 | 28個月 2022-01-20 07:31:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 練瑜伽引起的右膝蓋彎曲疼痛，彎曲后伸直費力，需要幾秒鐘。
了，還是疼。請問象我這種情況能繼續練習么？很喜歡瑜伽，真不想放棄啊！

想得到怎樣的幫助：請問象我這種情況能繼續練習么？很喜歡瑜伽，真不想放棄啊！

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王歐洋
王歐洋 溫州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,顱內腫瘤,癲癇,腦梗塞,顱內動脈 幫助網友：16086
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2022-01-20 07:35:13 我要投訴

      如果這個痛都是你忍受不了的話，我的建議還是慎重，因為你這個，如果關節位置承受不了你這個力度的話，時間久了會出問題的，主要還是看你的疼痛，自己能不能忍受？如果能忍受可以繼續，不能忍受的話，不要勉強
      

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