健康咨詢描述： 2015年11月22日不小心滑倒左膝蓋髕骨骨折，11月29日做的手術，手術后第3天醫生就叫我開始練習彎曲，第6周去復查時主動彎曲才達90度，膝關節一直腫脹、發燙，還有積液，下地一抬腿膝蓋的左側就像有一扇門擋住不能彎曲，這邊的醫生讓我加強鍛煉，說有積液沒關系。10天前練習正面直抬腿時髕骨的周圍就像筋揪住一樣很痛，不能直著抬了，之前都能直著抬起的，現在關節腔還有積液、腫脹、繃緊，一下地整個膝蓋就像有扇門擋住不能彎曲，這是什么原因？是不是膝蓋周圍的韌帶拉傷了？24日復查時這邊的醫生還說一切都是正常的，讓我回去繼續做功能鍛煉。我現在很困擾，按正常的康復時間應該是一天會比一天好，哪怕是進展得很慢但不好的癥狀自我感覺總是在減輕才是正常的??！這次的復查距離上次的復查時間剛好1個月多11天了，康復不但沒進展，癥狀反而還有些加重！

想得到的幫助： 之前都能直抬腿而現在直抬腿髕骨的周圍會很痛是什么原因？現在練習彎曲時里面的固定鋼針有刺痛感，術后至今3個月了關節腔還有積液、腫脹是不是和里面的鋼針有關？十天前我的主動彎曲120，被動彎曲130，我已經有10天不敢做功能鍛煉了，會不會又反彈回去了？現在我該怎么安排功能鍛煉？