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有問必答網心理健康科 → 關于心里莫名“恐懼”的問題

關于心里莫名“恐懼”的問題

保密 | 0個月 2022-01-19 01:36:54 1人回復 來自

健康咨詢描述: 這個恐懼不知道是我怎么從腦子里跳出來的.因為我的這種心里活動不知該用什么形容詞來表達.我的生活中有很多事會產生這樣的心里感覺.舉個例子,我打電話前總會猶豫很久,其實這電話一定要打的..不過我還是矛盾了很長時間,心跳會加速,有種怕生的感覺.當然這通電話不是同學,朋友閑聊的.那種我也會平常.而有這種心里慌亂感的是有一些重要的事情的,或者和陌生人的通話.再舉個例子,我要去新的學校報到,一個人去,離家挺遠的那種.然后我就會在報到的前幾天會有強烈的心里活動.怕生,心慌,緊張…什么都有.會想很多.不想去,像前面的那個,不想打電話.最后是帶著極度的心里活動硬著頭皮做完這些事.事后想想,也沒什么,我先前怎么會…有人會說小孩子正常的.可我已經滿18周歲了.我覺得對我來說這是一種心里障礙,不是性格的問題.其實我性格還是挺開朗的.這些障礙讓我變得挺拘緊的.這些類似的事情在以后我面向社會,有更多.所以想請大家幫幫忙,最好是哪位心里健康科的醫生朋友幫我解答一下原因,怎樣能改善.謝謝

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2022-01-19 01:38:43 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來看,主要表現有期待性的焦慮不安和恐懼。遇事容易多慮、緊張擔心。
      指導意見:
       建議:可定期至心理科進行心理治療,必要時候可以加以抗焦慮藥物治療,比如坦度螺酮片。
      

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