產后抑郁癥的常見癥狀包括情緒低落、焦慮、疲勞、睡眠障礙、食欲不振、對嬰兒失去興趣、自責自罪、注意力不集中、性欲減退、反復出現自殺或殺嬰的念頭等。
1.情緒低落:產婦會長時間感到情緒消沉、憂郁,對周圍事物缺乏興趣,容易哭泣。
2.焦慮:表現為過度擔心嬰兒的健康、自己的能力以及未來的生活,感到不安和緊張。
3.疲勞:感到身體和精神上的極度疲憊,缺乏精力去完成日常的任務。
4.睡眠障礙:可能出現入睡困難、多夢、易醒等問題,導致睡眠質量下降。
5.食欲不振:對食物失去興趣,進食量減少,可能導致體重下降。
6.對嬰兒失去興趣:不愿意照顧嬰兒,對嬰兒的需求反應遲鈍。
7.自責自罪:過分責備自己,認為自己無法勝任母親的角色,對一些小錯誤過度自責。
8.注意力不集中:難以集中精力進行思考或完成工作,記憶力也可能受到影響。
9.性欲減退:對性生活失去興趣,甚至產生厭惡感。
10.反復出現自殺或殺嬰的念頭:這是產后抑郁癥最為嚴重的癥狀之一,需要及時尋求專業幫助。
產后抑郁癥需要引起足夠的重視,如果產婦出現上述癥狀,應及時尋求家人、朋友的支持和幫助,必要時咨詢專業醫生進行治療。同時,產婦自身也應保持良好的心態,積極面對生活中的變化,適當進行運動和休息,以促進身體和心理的恢復。