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感覺困了但還是睡不著請問我這是怎么了

女 | 20歲 2022-01-17 06:00:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我這兩天入睡困難已經很困了眼睛也睜不開了但是還是難以進入睡眠狀態總感覺自己沒睡著白天也會有點累總是想讓自己睡著卻越是睡不著

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王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網友：35348
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2022-01-17 06:04:52 我要投訴

      入睡如果比較困難，考慮有可能是由于思想負擔過重，心理壓力過大有關系的，我建議您還是要注意調整好自己的心態，注意放松，如果長期的睡眠不好，可以到醫院的神經內科就診，通過藥物來進行調理。
      

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