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孕婦失眠多夢有什么辦法

女 | 23歲 2022-01-16 21:58:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我懷孕一個多月了，老是失眠多夢，可以吃什么解決嗎？謝謝

醫生回復區
支娜
支娜 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經系統變性病，神經系統脫髓鞘病， 幫助網友：42619
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2022-01-16 22:00:21 我要投訴

      首先孕婦屬于特殊的群體，如果孕婦出現失眠多夢是不建議吃藥物的，因為以免藥物的副作用會導致胎兒的生長，建議這種情況平時要放松心情，避免壓力較大焦慮等情況，孕婦經常做夢是因為心情就焦慮緊張，建議平時都出去走走，可以適當運動放松心情。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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