大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科失眠 → 失眠多夢多夢多夢多夢多夢多夢多夢

失眠多夢多夢多夢多夢多夢多夢多夢

男 | 26歲 懸賞10個健康幣 2019-07-08 17:03:42 5人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠三年多,看過中醫,看過西醫,中藥西藥都吃過,現在不失眠了,就是多夢,整晚都是夢,醒來清新的記得夢的內容,特別是中午睡午覺,睡眠時間長了,老是夢見自己醒不過來,于是在夢里拼命掙扎突然醒來,頭暈,眼花繚亂,眼睛脹痛,一下午都是那樣的。

醫生回復區

劉澤斌
劉澤斌 副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-08 17:06:18 我要投訴

      病情分析:
      多夢,首先的注意勞逸結合,多做有氧運動,保持積極樂觀的生活態度,一般就可以逐漸改善,另外就是藥物干預治療
      指導意見:
      藥物可以吃點調理神經,鎮靜安神的藥物就可以治愈,藥物可以吃點養血安神片,百里敏,勞拉西泮就可以控制,結合自己調理,學會放松,就可以恢復正常
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-08 17:11:13 我要投訴

      病情分析:
      你中午睡眠時間太長了,就容易做夢,就睡半小時就可以了,只要保證晚上睡眠時間就能休息好,你這些癥狀可以多做有氧運動就容易緩解。
      指導意見:
      你中午睡眠時間太長了,就容易做夢,就睡半小時就可以了,只要保證晚上睡眠時間就能休息好,你這些癥狀可以多做有氧運動就容易緩解。

2019-07-08 17:15 匿名追問

晚上沒有這種情況,就中午,我很少運動,工作就是天天坐著,下班就躺著。

2019-07-08 20:07醫生回答:

你就是缺少運動了,多做有氧運動就不會這樣了。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-08 17:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,人在睡眠過程中會做夢,這是正常的生理現象,就是所謂的日有所思夜有所夢,想出現多夢的狀況考慮與你日常精神壓力比較大,精神焦慮緊張或者身體過于勞累有一定關系。
      指導意見:
      需要調節自己的作息時間,晚上不要睡得太晚,晚上可以喝杯熱牛奶有助于改善睡眠質量,白天午飯以后可以小睡一個小時,不要過長時間睡眠,如果醒不來可以定鬧鐘,防止睡眠時間過長引起大腦缺氧而導致頭昏腦脹。要注意心理以及情緒的調整,保持心情愉快,避免焦慮緊張。
      以上是對“失眠多夢多夢多夢多夢多夢多夢多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-08 17:25 匿名追問

我不焦慮,心情很好,人也樂觀,就是多夢。但是很少運動。

2019-07-08 17:34醫生回答:

除了保持心情愉快,情緒平穩以外,需要適當的進行體育鍛煉,可每天有氧運動一個小時。另外可以點按后背心俞穴、脾俞穴,調理一下脾心的功能。

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-08 17:42:44 我要投訴

      病情分析:
      你原來是失眠睡不著,現在能睡著但是夢太多,睡眠質量非常不好,晚上睡覺做夢中午睡覺也做夢,很可能就是睡眠時間有點長了。
      指導意見:
      建議你中午別睡了,晚上睡覺時間可以在十一點到第二天早上六點。睡覺之前心情要平靜不要多想,晚飯后抽點時間鍛煉鍛煉身體。

2019-07-08 18:26 匿名追問

晚上我只能睡五個小時,然后就醒了,這五個小時一直做夢到天亮,中午睡一會兒都會做夢。

2019-07-08 19:22醫生回答:

每天鍛煉身體,每天都可以吃三五個核桃,晚餐吃一些自己熬制的紅棗紅豆薏米枸杞小米粥。性格開朗一些,凡事想開一些。

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-07-08 18:22:49 我要投訴

      病情分析:
      26歲男性,失眠三年多,中醫西醫都看過,服用藥物以后,現在不失眠了,(是不依賴藥物不失眠了嗎?)
      指導意見:
      現在多夢,整晚都是夢,尤其是中午睡后,精神不好,還能記得清楚夢的內容,建議把夢的內容和感受,記錄下來,去尋求心理咨詢師的幫助,失眠,往往有身體原因,更有心理原因

2019-07-08 18:35 匿名追問

早就沒有吃藥了,只是多夢,沒有什么奇怪的夢,給平常一樣,做一些生活上的一些夢啊!與人玩耍聊天啊,也不是噩夢。心情也很好,也不焦慮,我平時也樂觀愛笑。以前引起失眠是因為睡覺前想入非非,剛買房壓力大,焦慮引起的,不過現在好了,什么都解決了,就落下個多夢。

2019-07-08 18:48醫生回答:

做夢本來是正常的,理論上來說,每個人每天都做夢,如果自己感覺不影響生活就沒有關系

2019-07-08 19:03 匿名追問

影響啊,醒后頭昏,明顯感覺睡眠不好,眼睛不舒服,眼珠紅。

2019-07-08 19:06醫生回答:

那就考慮按照我說的,記錄一下你的夢,找一個心理咨詢師,處理一下,如果你能記住,直接去找也可以,這個平臺上的也可以

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
頭暈惡心是不是腦炎 大人發燒38度頭暈無力 用力咳嗽后頭暈 為什么胃病引起頭暈
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

養血安神片

養血安神片

本品滋陰養血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,...[說明書]

山綠茶降壓膠囊

山綠茶降壓膠囊

清熱解毒,平肝潛陽。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 涞水县| 德昌县| 汉阴县| 吴忠市| 鲁山县| 马关县| 甘德县| 富阳市| 同心县| 凤翔县| 漠河县| 海淀区| 朝阳区| 独山县| 迁安市| 余庆县| 玛多县| 且末县| 日土县| 万源市| 楚雄市| 德昌县| 平舆县| 寿宁县| 睢宁县| 恭城| 横山县| 榆中县| 富阳市| 神木县| 永安市| 双江| 翁源县| 安义县| 青铜峡市| 南江县| 土默特左旗| 双牌县| 南京市| 博乐市| 宝清县|