健康咨詢描述: 大概半年了本人每天晚上睡覺全身特別潮濕難受,不過沒有出汗還怕冷,身體有點涼,怕冷白天熱了也是潮濕,但沒有出汗,,左小腿肚到腳踝冰涼冰涼的痛,好像風往小腿里鉆,還腿發困累,天氣冷了痛的嚴重點,天氣熱了稍微好點,用手搓搓稍微好點,這個癥狀有幾年了,往各位名醫回復
這個情況主要是考慮濕氣重導致的機率較大的,平常注意規律清淡飲食,避免寒涼刺激的食物有好處的,適量運動增加機體免疫力,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,保持好心情
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