你好！根據你簡單的描述象是有抑郁癥的傾向，最好把癥狀提交的再詳細寫，目前做過哪方面的治療？我們可以給你提供幫助，給你制定治療方案。平時應注心理調節，精神壓力不要太大，要用適當的方法減壓，自我調節效果不明顯的可以結合藥物治療，首先要把睡眠的問題先解決了。
      

      你好，你這是失眠癥狀，失眠表現有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,建議您可以定時做運動,增強體質，必要時我們可以為您提供幫助，采用中醫理論，辨證論治，全面調節腦功能，首先改善您的睡眠狀態，需要幫助您可以點擊左面我的照片或我的名子與我們電話聯系。我們可以給你采取遠程會診的方式，我們很關注你的問題，祝你早日康復。
      
      以上是對“連續幾個月早醒了每天2點4點準時醒來？總感覺沒力疲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！