根據您描述的這個情況，建議去醫院神經內科就診，通過全面檢查一下，如果有焦慮癥的話，需要吃一些抗焦慮的藥物，例如黛力新等藥物副作用比較小，但是自己不要盲目吃。同時可以再配合心理疏導。平時要多跟人交流。適當鍛煉身體，增強體質，聽聽輕松的音樂，放松心情。
      

      你的癥狀比較多，人也比較痛苦，是值得同情的，但是也可能是一個功能性病變，你應該咨詢精神科，再一個把你的想法告訴你的家人，讓他們帶著你到精神科進行診療，光靠人為的調節估計不行，需要藥物干預。
      

      從你所說的這種情況來看，應該是有輕度的抑郁癥的表現，我建議你還是要到醫院做一個檢查，看一下自身身體情況，結合自身身體癥狀來進行治療，平時的話要少吃一些刺激性的食物，多注意觀察一下就可以。
      
      以上是對“神經衰弱，失眠，抑郁焦慮。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！