竇性心律失常通常由生理因素、疾病因素、藥物因素、內(nèi)分泌紊亂、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常等導(dǎo)致。

1. 生理因素：劇烈運動、情緒激動、飲酒、喝咖啡或濃茶等，會刺激交感神經(jīng)興奮，加快心率，引發(fā)竇性心律失常。比如運動員在高強度訓(xùn)練后，或是在緊張、興奮狀態(tài)下，都可能出現(xiàn)這種情況。

2. 疾病因素：冠心病、心肌病、心肌炎等心臟疾病，會影響心臟正常功能和電傳導(dǎo)系統(tǒng)，導(dǎo)致竇性心律失常。發(fā)熱、貧血、缺氧等全身性疾病，也會增加心臟負(fù)擔(dān)，干擾心臟節(jié)律。

3. 藥物因素：某些藥物如腎上腺素、阿托品、洋地黃等，使用不當(dāng)或過量，會影響心臟電生理活動，引發(fā)心律失常。患者用藥時需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

4. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，加速機體代謝，使心臟興奮性增高，易出現(xiàn)竇性心律失常。

5. 心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常：心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)發(fā)育異常、退行性變等，會干擾正常電信號傳導(dǎo)，引發(fā)竇性心律失常。

日常生活中要保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息、適度運動、戒煙限酒、避免情緒大幅波動。若發(fā)現(xiàn)心律失常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，定期復(fù)查。