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大姨媽推遲幾天還沒有來，怎么辦

女 | 21歲 2022-01-10 13:10:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近可能心情不太放松，大姨媽那種身體的疲憊感已經有好幾天了，但是還沒有來。喝紅糖水吃紅棗那樣子可以刺激來嗎？

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董國榮
董國榮 朝陽市第二醫院   主治醫師 擅長: 子宮內膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網友：95886
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2022-01-10 14:11:02 我要投訴

      從現在的情況看，月經出現了推遲這個和精神緊張，思想壓力過大，情緒波動明顯，疲憊勞累，睡眠不足，經常熬夜腹部著涼，吃了辛辣刺激和過于寒涼的食物，都有緊密聯系的。建議您注意休息，得保證充足的睡眠，避免熬夜的，避免做過于劇烈的運動，可以多喝一些熱水或紅糖水的，耐心的等待月經到來的。
      

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