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躺著腰疼 轉身側躺更疼，感覺是右邊背部

女 | 26個月 2022-01-09 13:04:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 來，一躺下腰不舒服，剛開始沒在意，現在是站立時使勁往右邊轉體，會疼。然后晚上睡覺，平躺有一點點感覺疼，若側躺更疼，感覺是右邊背部。站立和坐著上網的時候，只是感覺有點熱，疼的部位，不知道是我最近揉的還是干嗎~

想得到怎樣的幫助：初步診斷下，給個建議

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:09:48 我要投訴

      這種情況，一般是一般是由于長時間伏案學習導致腰背部肌肉處于緊張狀態，容易受到風寒刺激引起肌肉勞損，筋膜炎癥。產生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可以外用活血止痛的膏藥。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個片子看一下。
      

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