病情分析：
      你好，導致慢性咽炎的原因有很多，有全身性，如高血壓、高血脂、高血糖或者內分泌性系統及免疫系統疾病，還有鼻炎、扁桃體炎、莖突過長等也可導致咽炎的癥狀，需要看你有沒有這些問題，如果全都沒有的話，那就考慮是咽喉部黏膜的問題，如淋巴濾泡增生、乳頭狀瘤或者潰瘍等，感冒后會有加重病情。但是最常見的是天氣炎熱干燥、生活習慣不良、休息欠佳導致的咽部暫時性的淋巴濾泡增生等咽部暫時的感覺障礙。
      建議你先去耳鼻喉科做電子喉鏡檢查，了解鼻腔、咽腔及喉腔有無異常，然后排除全身性問題。最常見的咽炎是咽部淋巴濾泡增生導致的，是由于生活習慣及空氣污染等綜合原因導致
      指導意見：
      建議清淡飲食，特酸甜辣盡量少吃，禁忌碳酸飲料、濃咖啡、濃茶，多喝白開水，口服清喉利咽的中成藥，慢慢調理，這樣系統治療，會逐漸好轉。