慢性咽炎可選用的中藥有胖大海、金銀花、桔梗、玄參、藏青果等。

1. 胖大海：味甘，性寒，歸肺、大腸經。具有清熱利咽的功效，對于慢性咽炎導致的咽喉干痛、聲音嘶啞等有一定緩解作用。可直接用開水沖泡胖大海飲用，簡單方便，能滋潤咽喉，減輕咽部不適癥狀。

2. 金銀花：性寒，味甘，歸肺、心、胃經。有清熱解毒、疏散風熱的作用。慢性咽炎患者常因體內有熱邪而出現咽部紅腫、疼痛等，金銀花能有效清除熱邪，改善這些癥狀。可將金銀花與菊花搭配，用開水沖泡代茶飲。

3. 桔梗：苦、辛，平，歸肺經。能宣肺、利咽、祛痰、排膿。對于慢性咽炎引起的咳嗽、咳痰不爽以及咽喉不利等情況有較好療效。常與甘草配伍，增強利咽效果，可煎水服用。

4. 玄參：味甘、苦、咸，性微寒，歸肺、胃、腎經。有清熱涼血、滋陰降火、解毒散結的功效。能緩解慢性咽炎患者陰虛火旺導致的咽干口燥、咽部異物感等，可與麥冬、生地等一同煎服。

5. 藏青果：味甘、酸、澀，性平，歸肺、胃經。有清熱生津、利咽解毒的作用。對慢性咽炎引起的咽干、咽痛等癥狀有一定的治療效果，可含服藏青果含片，使藥物直接作用于咽部。

在使用中藥調理慢性咽炎時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重咽部不適。同時，要注意休息，避免過度用嗓，保持室內空氣濕潤，減少對咽部的刺激。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生指導下調整治療方案 。