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突然因為一件小事，就發脾氣，哭了出來

女 | 17歲 2022-01-01 20:32:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 洗完澡，出來吹頭發，因為吹風機的功率太小，半天都吹不干，就開始不舒服了的，然后就躲在房間偷偷哭，哭著哭著就咬自己

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:00 我要投訴

      病情分析：
      可能內心當中存在著緊張和焦慮感，長時間的處于一種焦慮的情緒，造成你這種情況的出現，要注意讓自己放松下來，調節好自己的情緒
      指導意見：
      緩解緊張和焦慮，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松，不要太過于的糾結，有時候一些不好的事情，長此以往的糾結，會造成你情緒的壓抑。
      

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