你存在易疲勞，脾氣暴躁，動力缺乏，哭泣和現象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查明確診斷后進行進一步的治療
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，長期帶2個孩子，看得出你真的很辛苦！需要注意休息，照顧好自己，學會管理控制自己的情緒，遇到問題多和家人，特別是多和老公商量。
      指導意見：
      建議家人和你一起帶孩子，特別是老公和你一起帶2個寶貝，一起有家庭集體活動，增加家庭凝聚力，遇事多讓老公參與并出主意，多陪伴你。
      

      病情分析：
      您的這種疲乏無力，想發脾氣，想哭，這些考慮可能屬于內心壓抑了很多的痛苦和憤怒，發泄不出來。可能有些抑郁狀態
      指導意見：
      您需要去醫院心理科做一些心理測試，如漢密爾頓抑郁量表，紅外熱成像檢查，癥狀自評量表scl90等，再測甲狀腺功能減退等，如果確定根據病因治療
      
      以上是對“最近總感覺身心疲憊，因為一件小事兒就想發脾氣想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！