有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 甜點(diǎn)或面包可以代替米飯嗎？
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2022-01-02 07:46:25 我要投訴
甜點(diǎn)或者面包是不能代替米飯的，米飯是屬于正常飲食中的主食，甜點(diǎn)和面包是不能代替主食的，如果長(zhǎng)期吃甜點(diǎn)或者面包會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏某種維生素。日常一定要養(yǎng)成良好的政治，正常健康習(xí)慣是三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，正確的飲食可以有利于身體健康預(yù)防疾病。
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