如何健康地跑步運動減肥？
男 | 25歲 2021-12-28 05:59:22
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健康咨詢描述： 我從小就有點虛胖，長大了就更胖了，全身都是厚厚的一層肉，別人都叫我肉球，我很不喜歡這樣捏人這么叫我，特別是現在，連個女朋友都交不到，我很想通過跑步運動健康的減肥。
想得到怎樣的幫助：如何健康地跑步運動減肥？
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