老人高血壓一般是需要長期吃降壓藥來控制血壓的,一定要在醫生的指導下合理規范的服用,不建議自己盲目的濫用,以免產生一些不良的影響,不能及時將血壓控制在正常的水平,除此之外,在日常飲食方面建議清淡飲食,低鹽低脂飲食,避免吃一些含鹽量高的食物,減少一些油膩或者油炸的食品,戒煙限酒,多注意休息,減少劇烈運動或體力勞動,保持心情舒暢,多運動多鍛煉,提高身體免疫力,有利于控制血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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