白發太多怎么辦？
女 | 42歲 2021-12-22 12:55:52
2人回復
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健康咨詢描述： 最近這幾年，我頭上的白發越來越多，開始的時候，只有幾根，經常讓女兒給我拔，現在頭頂上好多的白發，非常難看，試過很多護發產品，都沒什么效果，看起來老了好幾歲，非苦惱。
想得到怎樣的幫助：白發太多怎么辦？
醫生回復區
2021-12-22 13:33:55 我要投訴
白發多，多數是由于遺傳基因或者后天不良的習慣引起，平時要多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆等富含黑色素的食物，不要經常熬夜，可以經常按摩頭部，促進血液循環，也有改善的作用。如果是中年白發多也屬于正常的生理現象。不容易改善。
2021-12-22 13:10:57 我要投訴
出現很多白發，可以通過服用一些藥物以及食物的方法進行調理藥物調理，主要是服用一些具有補肝腎以及補充維生素和微量元素的藥物治療比如服用天麻首烏片，復合維生素片治療等飲食調理，主要是服用一些富含黑色素的食物，比如黑豆，黑木耳以及黑芝麻的
疾病百科| 白發
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