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醫生回復區
2021-12-19 21:37:03 我要投訴
可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內所需要的蛋白質，礦物質以及多種維生素和微量元素，忌食辛辣刺激性食物，忌食高油脂，高熱量以及油炸性食物。適當的體育鍛煉。有助于起到減肥瘦身的功效。
2021-12-20 06:23:26 我要投訴
想要驅使身體變得苗條，你應該去管住嘴，邁開腿少去去吃一些油炸類的垃圾食品，是可以改善您身體發胖控制糖分和脂肪的攝入量，是可以改善您的身體狀況的。對于減肥減脂也是有幫助的。
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