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豆類蔬菜有什么功效

保密 | 0個月 2021-12-18 07:32:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 豆類蔬菜有什么功效

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:34:51 我要投訴

      豆類，蔬菜中含有的植物蛋白質，碳水化合物，維生素及無機鹽等營養物質比其他的蔬菜含量高，而且還有化濕補脾的功效，對于脾胃虛弱的人來說很適合食用，但是要注意吃豆類蔬菜要適量食用吃得太多容易引起消化不良
      

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