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每天攝入多少VD合適呢?

保密 | 0個月 2021-12-17 17:52:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天攝入多少VD合適呢?

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趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2021-12-18 10:27:47 我要投訴

      對于成年人來說每天攝入5微克的維生素d可以滿足人體對維生素d的需求,但是對于老年人、嬰幼兒及孕婦來說需要攝入稍多一些的維生素d每天大概攝入十微克是比較合適的
      

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