要掌握好口腔牙齒的保健方法：1、從小注意口腔清潔衛生：這是預防“蟲牙”的關鍵，從小養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣，選用含氟牙膏及保健兒童牙刷，教會兒童正確的刷牙方法—豎刷牙法。2、從小養成良好的喂養習慣：每次給孩子喂養后，及時用紗布將食物殘渣清除干凈，并按摩牙齦，并注意睡前喂奶不要加糖，只給白水。3、窩溝封閉劑防齲：當孩子牙萌出后，可去醫院用窩溝封閉劑涂于牙面上保護牙齒，材料固化后可長期保留在窩溝裂隙中，阻擋了細菌的侵蝕，是預防齲齒的有效方法。4、改善飲食結構，平衡膳食：給不同類食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齒健康。5、糾正孩子的不良習慣：孩子小自律性差，有的會不自覺地咬手指，吮唇、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現，家長應給予及時糾正。6、定期進行口腔檢查：每半年帶孩子去口腔醫院進行口腔檢查。