像你所描述的這個不知道是筋在跳動還是肌肉在跳動，考慮是出現了一個肌肉的痙攣，建議您可以去吃一些緩解痙攣的藥物，看能不能夠幫助您緩解目前的臨床癥狀，如果使用藥物不能很好治療的話，也可以用熱毛巾熱敷一下。
      

      考慮是局部神經功能紊亂有關，局部神經異常興奮導致的，沒有大礙的，建議你局部熱敷減少局部刺激，放松心情，轉移注意力，保持充足的休息與睡眠，慢慢就恢復正常的，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      

      你的情況屬于神經性跳動。屬于正常的你可以先觀察看看或者到當地的醫院骨外科找醫生幫助你檢查一下看看。醫生會根據對你的查體以及輔助檢查做出一個診斷以及合理的治療計劃的。
      
      以上是對“想知道這個究竟是如何引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不知道你跳動時間有多久了，一般情況下是肌肉的跳動，可能是肌肉局部痙攣引起的，你可以多用熱毛巾熱敷，最近要注意休息。由于你的描述不是很詳細，也不是很準確，最好讓醫生去當面檢查一下。