預防腕管綜合癥患者要改掉生活中的不正當的習慣,比如經常打字或者做需要用到腕部力量的動作。同時要做好局部的保養工作,不要使部位受風受寒,可以對部位進行熱敷,也不要使部位長時間的固定運動。
在日常生活與工作,減少腕關節損傷,勞累,著涼的發生,積極的治療原發性疾病,保持腕關節放松狀態,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫處理。
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