初步判斷是否有頸性眩暈可從眩暈發作與頸部活動關系、是否伴有頸部疼痛、有無上肢麻木無力、是否存在視覺癥狀、是否有惡心嘔吐等方面入手等。

1. 眩暈發作與頸部活動關系：若眩暈癥狀常在頸部突然轉動、后伸或前屈等活動后出現或加重，休息后緩解，高度提示頸性眩暈。這是因頸部活動時可能刺激或壓迫椎動脈，影響腦部供血引發眩暈。

2. 伴有頸部疼痛：多數頸性眩暈患者會有頸部疼痛癥狀，疼痛程度、部位各異，多為頸部酸痛、脹痛，可向肩部、上肢放射，因頸椎病變刺激周圍組織、神經導致。

3. 上肢麻木無力：頸椎病變可能壓迫神經根，致使上肢出現麻木、無力現象，嚴重時持物不穩，精細動作受影響，是判斷頸性眩暈的重要依據之一。

4. 存在視覺癥狀：部分患者發作時會出現視力模糊、眼前發黑、復視等視覺癥狀，這是椎動脈供血不足影響視覺中樞或相關神經傳導通路所致。

5. 有惡心嘔吐：頸性眩暈發作時，刺激交感神經，引發惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，且惡心嘔吐程度不一，與眩暈嚴重程度相關。

日常生活中，若懷疑有頸性眩暈，要注意保持正確坐姿、站姿，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛煉，如頸部伸展、旋轉運動等。但出現相關癥狀后，務必及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷，在醫生指導下規范治療。