病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，如果化驗尿常規也沒有異常，雙腎膀胱彩超也沒有異常的話
      指導意見：
      那么這種情況要考慮是因為焦慮而引起的，所以建議你一定要放松心情，不要有任何的顧慮，另外就是要積極的調整目前的狀態，多參加一些戶外的運動，戶外的運動有利于焦慮癥狀的改善，還有就是一定要做到規律作息保障，足夠的睡眠時間，通過以上的積極調理，應該能夠好起來的

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病的影響，那么多考慮與精神壓力過大，心理問題有關。
      指導意見：
      建議你可以想一下，這種情況剛出現時你在情緒上是否有什么變化，是否受到了外界的影響，或者遇到一些什么壓力，盡量找到問題的根源并解開心結。平時不要過于強化問題，不要對于這件事情過分的恐懼或者緊張，以免強化問題，可以盡量放松心態。如果在生理上沒有尿意的話，可以做些別的事情來轉移注意力，逐漸淡化這一感覺。